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周砚专心致志的运转自己体内的内力，想要破开自己丹田里那道禁锢自己内力的屏障。
随着他经脉里的内力运转，周砚渐渐进入到了无我的境界。
等他再次睁开眼时，玉珊和周昭都已经洗完了澡，换上了干净的衣服。
店小二把屋子里的热水桶拿了出去，然后又端了热乎乎的饭菜进来。
玉珊也把挡在中间地上的屏风搬到了门边原来的位置。
周昭和周诺坐在桌子边吃饭，玉珊把留给周砚的饭菜拿给他。
“你先吃，一会再给你夹。”
“谢谢”
这顿饭几人吃的异常香甜，自从流放后，她们已经很长时间没吃过像样的一顿饭了。
就连吃的肚子圆圆的周诺都忍不住感慨：
“我们什么时候还能吃上热乎乎的饭菜啊？”
周诺的话一出，本来还有些轻松的氛围，瞬间变得压抑沉闷，周昭不自
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